دکوراسیون منزل : جدیدترین و شیک ترین مدلهای روتختی دونفره

جدیدترین و شیک ترین مدلهای روتختی دونفره - جذاب

 

 

  • جدیدترین و شیک ترین مدلهای روتختی دونفره - جذاب

    جدیدترین و شیک ترین مدلهای روتختی دونفره

    جدیدترین و شیک ترین مدلهای روتختی دونفره

    انواع مدل روتختی زیبا

    روتختی,مدل روتختی,روتختی عروس

    مدلهای روتختی جدید

    انواع روتختی,عکس روتختی,مدلهای روتختی

    جدیدترین و شیک ترین روتختی عروس

    مدلهای روتختی,جدیدترین مدل روتختی عروس,مدل جدید رو تختی

    تصاویر جدید انواع روتختی

    مدل های جدید روتختی,روتختی دونفره شیک,مدل روتختی

    روتختی عروس

    مدل روتختی,روتختی عروس,انواع روتختی

    مدل روتختی سفید عروس

    مدلهای روتختی,جدیدترین مدل روتختی عروس,روتختی دونفره شیک

    جدیدترین مدلهای روتختی

    مدل جدید رو تختی,مدل جدید روتختی دونفره,رو تختی جدید

    مدل روتختی جدید

    مدلهای روتختی,جدیدترین مدل روتختی عروس,مدل جدید رو تختی

    روتختی دونفره شیک

    بیتوته

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ٢:٥۸ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ۳ شهریور ،۱۳٩٥
تگ ها :

سلامتی : همه چیز در باره پرفشاری و کم‌فشاری خون

همه چیز در باره پرفشاری و کم‌فشاری خون - جذاب

 

 

  • همه چیز در باره پرفشاری و کم‌فشاری خون - جذاب

    نارسایی قلب, فشار خون بالا

    همه چیز در باره پرفشاری و کم‌فشاری خون

    یکی از نشانه‌های اطمینان از سلامت بیماران اندازه‌گیری فشار خون است؛ فشار خون طبیعی هر انسانی باید 80/ 120 باشد یا به عبارت مصطلح در جامعه فشار بزرگ یا سیستولی 120 میلی‌متر جیوه و فشار کوچک یا دیاستولی 80 میلی‌متر جیوه. البته فشار خون همه افراد دقیقا ارقام گفته‌شده نبوده و ممکن است کمی این ‌طرف یا آن‌طرف‌تر باشد. اندکی کمتر یا بیشتر بودن همیشه به معنای بیماری نیست و جزئی از فیزیولوژی بدن فرد محسوب می‌شود، اما در علم پزشکی میزانی برای پرفشاری خون وکم‌فشاری خون تعیین کرده‌اند.

    در این مطلب به تفصیل درباره آن توضیح خواهیم داد.‌ پرفشاری خون امروزه یکی از بیماری‌های مزمن غیرواگیر است که خطر مرگ‌ومیر زودرس را بالا می‌برد. افزایش فشار خون باعث افزایش مقاومت در برابر جریان خون می‌شود و این مقاومت خطر ایست قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلب و بیماری‌های مزمن کلیه را بیشتر می‌کند.

    پرفشاری خون یعنی چه؟
    اگر به طور مزمن، فشار سیستولی فردی بزرگسال بیشتر از 140 میلی‌متر و فشار خون سیستولی بیشتر از 90 میلی‌متر جیوه باشد به آن فشار خون بالا اطلاق می‌شود. پرفشاری خون به دو گروه طبقه‌بندی می‌شود؛ پرفشاری اولیه و پرفشاری ثانویه.

    پرفشاری اولیه: این نوع فشار خون بالا در میان مردم بسیار شایع است و تقریبا 90 درصد بیماران به این نوع فشار خون مبتلا هستند. افراد مبتلا معمولا در سنین بالا قرار دارند. تاکنون دلیل کاملا مشخصی برای ایجاد این بیماری شناخته نشده است؛ ولی محققان می‌گویند سابقه بیماری در خانواده، عوامل محیطی، سبک بد زندگی، افزایش وزن، خوردن غذاهای پرنمک طی سالیان دراز، مصرف سیگار و الکل احتمال ابتلا به پرفشاری خون را بالا می‌برد.

    پرفشاری ثانویه: این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و… ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم‌کاری تیروئید، بیماری‌های غدد، بیماری‌های قلبی ـ ریوی، بعضی از داروها و… باعث پرفشاری ثانویه می‌شود.

    زنان باردار در معرض پرفشاری خون
    پرفشاری خون را در زنان باردار نیز مشاهده می‌کنیم. فشار خون بالا در دوران بارداری پره‌اکلامپسی یا همان مسمومیت حاملگی نام دارد و معمولا از نیمه دوم بارداری به بعد شروع می‌شود. البته در بیماری پره‌اکلامپسی مادران باردار غیر از فشار خون بالا دفع پروتئین از ادرار هم دارند. پره‌اکلامپسی بیماری خطرناکی است و اگر درمان نشود باعث مرگ مادر و جنین خواهد شد. از علامت‌های شایع آن ادم (تجمع مایع در بافت و تورم اندام) در اندام‌ها، بخصوص اندام تحتانی، سردرد، تاری دید و در مواقع شدید تشنج و اختلال هوشیاری و نهایتا مرگ است.

    فشار خون پایین
    بعضی از افراد که همیشه دچار کاهش فشار خون هستند کسل‌ بوده و هرازگاهی هم از حال می‌روند و باید آنها را به بیمارستان رساند تا با تزریق سرم و… بهبودی‌شان حاصل شود. برای فشار خون پایین در این افراد شاید دلیل خاصی نتوان پیدا کرد، اما فشار خون پایین یعنی وقتی فشار خون سیستولی کمتر از 90 میلی‌متر جیوه باشد؛ ولی وقتی به کمتر از 80 میلی‌متر جیوه می‌رسد حتما با عوارضی همراه می‌شود. افرادی که فشار خون پایین دارند معمولا خانم‌های جوان و بسیار لاغر هستند که بدنشان به این وضع عادت دارد، ولی ممکن است در اثر شرایطی خاص افت فشار بیشتر از قبل و علامت‌دار شود.

    فشار خون پایین علامت‌دار است. علائم شامل بی‌حالی شدید توام با ضعف، سرگیجه، سیاهی‌رفتن چشم، و گاهی هم اختلال در سطح هوشیاری و در مرحله آخر عارضه‌ای به نام سنکوب است. البته کاهش فشار خون ممکن است ناشی از خونریزی خیلی زیاد باشد، مثل فردی که در اثر تصادف دچار خونریزی داخلی شده یا گلوله خورده یا دچار اختلال انعقادی است.

    خونریزی از این نوع بسیار خطرناک است و سریع باعث کاهش حجم خون، افت فشار خون و حتی مرگ می‌شود. بعضی از بیماری‌ها مانند اسهال و استفراغ نیز باعث کاهش آب بدن، کاهش حجم خون و کاهش فشار خون می‌شوند به همین دلیل همیشه توصیه می‌شود آب بدن بیمار به سرعت جایگزین شود و بیماران مبتلا به اسهال و استفراغ مصرف مایعات را بالا ببرند. البته بعضی از بیماری‌های قلبی ـ عروقی یا ریوی هم باعث افت فشار خون می‌شوند.

    نارسایی قلب, فشار خون بالا

    راه هایی برای کاهش فشار خون
    برای این که پرفشاری خون در بیمار قطعی شود باید معاینه کامل از بیمار به عمل آورند، آزمایش خون بگیرند و بعد از قطعی‌شدن بیماری، فشار خون باید با تجویز دارو کنترل شود. اگر فشار خون بیمار 180/ 110 میلی‌متر جیوه باشد پرفشاری خون شدید محسوب می‌شود و وضعیت بیمار را بحرانی می‌دانند. این افراد ممکن است علامتی نداشته باشند یا با سردرد و سرگیجه به پزشک مراجعه کنند. گاهی لازم است چنین بیمارانی در بیمارستان بستری شوند.

    سبک زندگی باید تغییر کند
    همه افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند علاوه بر مصرف دارو باید سبک زندگی خود را تغییر دهند. یعنی اگر دچار افزایش وزن هستند وزن خود را کاهش دهند، کمتر نمک مصرف کنند و سبزیجات تازه و میوه را در غذای روزانه خود بگنجانند، ورزش کنند (روزی 30 دقیقه پیاده‌روی توصیه می‌شود، البته انجام هر ورزشی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون باید با نظر پزشک معالج باشد)، مصرف سیگار و الکل را محدود کنند.

    راه‌هایی برای افزایش فشار خون
    وقتی افت فشار خون عامل مشخصی دارد، باید درمان با توجه به مشکل بیمار صورت بگیرد. ولی وقتی دلیل خاصی برای آن پیدا نمی‌کنیم باید کاری کرد که فشار خون بیمار کمی افزایش یابد؛ مثلا مصرف مواد نمکی را بالا برد. بیماران لاغر و کم‌وزن هم باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا با تغذیه درست افزایش وزن پیدا کنند. رژیم غذایی این افراد باید طبیعی باشد و در آن از غذاهای مفید مانند سبزیجات و میوه‌های تازه و غلات استفاده شود.

    بیماران باید آب بیشتری بنوشند. بهتر است مصرف آب در این بیماران حداقل یک لیتر در روز باشد. میوه‌های حاوی ویتامین ث مانند گریپ‌فروت، پرتقال، لیمو، سبزیجات سبزبرگ و روغن‌های گیاهی و دانه‌های روغنی برای این افراد مفید است. ورزش هم نباید فراموش شود.

    منبع:jamejamonline.ir

اینم از پست امروزمون که به عشق شما با کلی ذوق و شوق نوشتیم تا بلکه بتونیم رضایت شما عزیزارن را جلب کنیم تا بازم به ما سر بزنید  . امیدواریم بتونید با استفاده از مطالب وبلاگمون زندگی آروم تر و با آسایش بیشتر رو تجربه کنید تنها هدف ما از اینکه هرروز وبلاگ رو با مطالب جالب و قشنگ آپدیت میکنیم همینه . منتظر نظرات خوشگلتون هستیم پس ما رو از نظرات سازندتون بی دریغ نزارید . منتظر حضور دوباره ی شما در وبلاگ خوشگلمون هستیم . به امید فردایی بهتر . . . 

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ٦:٤٩ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۳۱ امرداد ،۱۳٩٥

سلامتی : خطرات زیاد نشستن و راه های پیشگیری از آن

خطرات زیاد نشستن و راه های پیشگیری از آن - جذاب

 

 

  • خطرات زیاد نشستن و راه های پیشگیری از آن - جذاب

    خطرات زیاد نشستن و راه های پیشگیری از آن

    خطرات زیاد نشستن و راه های پیشگیری از آن

    چرا نشستن برای شما بد است و چگونه می‌توان از آن اجتناب نمود
    احتمالا تا همین چندی پیش، صندلی دفتر کارتان را وسیله‌ی بی‌ضرر قلمداد می‌نمودید. اما بعد، این عناوین در همه جا به گوش شما می‌رسید که:
    – نشستن، سبکی از سیگار کشیدن جدید است!
    – بیماری نشستن رو به افزایش است!
    – نشستن را متوقف کنید، پیش از اینکه شما را به کشتن دهد!

    همه‌ی این موارد به این واقعیت اشاره دارد که صندلی‌های اداری به‌هیچ وجه بی‌ضرر نیستد.

    خطرات زیاد نشستن
    کارشناسان برجسته بر این باورند که نشستن می‌تواند مانند سیگار کشیدن موجب تاثیرات منفی بر سلامت افراد باشند، البته اگر تاثیرات منفی آن از سیگار بیشتر نباشد. مطالعات حاکی از آن است که نشستن به مدت طولانی خطر ابتلا به دیابت، حملات قلبی عروقی و یا ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش می‌دهد.

    در یک مطالعه‌ی ۱۴ ساله بر روی ۱۸۵۰۰۰ شرکت کننده که نتایج آن در مجله‌ی بیماری‌های همه‌گیر در امریکا منتشر شد، نشان داد که زمان نشستن مستقیما با مرگ‌ومیر در ارتباط است. شاید شگفت انگیزترین نکته این باشد که این نتیجه فارغ از میزان فعالیت بدنی شرکت‌کنندگان بوده و کاملا تائید شده است. خطرات نشستن به اندازه کافی روشن است، در مجله‌ی پزشکی استرالیا مقاله‌ایی به چاپ رسید مبنی بر اینکه نشستن طولانی مدت پشت میز می‌تواند “خطرناک” باشد، همین امر پزشکان و کارفرمایان را ترغیب نمود تا جایگزین‌هایی را تجویز یا درنظر بگیرند.

    نشستن، به ویژه نشستن روی صندلی، بهای سنگینی بر سلامت تحمیل می‌کند، زیرا اساسا عملکرد بدن را مختل می‌کند. هنگامی که در صندلی فرو می‌روید، عضلات رها می‌شوند، مفاصل ران سفت شده و ستون فقرات تقریبا خشک می‌شوند. در وضعیت نشسته جریان خون کند می‌شود، که بر فعالیت مغز و ابتلا به بیماری‌های قلبی تاثیر گذار است و حتی خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد. صندلی شما همچنین می‌تواند موجب اُفت چشمگیری در تولید آنزیم‌های چربی‌سوز و کالری‌سوز باشد.

    واقعیت این است که ما برای نشستن‌های طولانی بر روی صندلی در طی روز طراحی نشده‌ایم. ما برای راست قامت ماندن و فعالیت تکامل یافته‌ایم. هنگامی که از روی صندلی بلند می‌شویم، زنگ بیدارباش بدن به صدا در می‌آید. ایستادن عضلات بیشتری را درگیر می‌کند، خون را به جریان می‌اندازد و شما را هوشیارتر و باانرژی‌تر می‌کند. مفاصل ران را بازتر می‌کند و به ستون فقرات اجازه می‌دهد تا آزادانه پیچ بخورند.

    خطرات زیاد نشستن,نشستن,عوارض زیاد نشستن

    ایستادن در حین انجام کارها حصار نشستن‌های طولانی در طی روز را می‌شکند

    راهکارهایی برای کمتر نشستن
    با این حال پادزهر نشستن‌ در طول روز، ایستادن در تمام روز نیست. بدن ما بهترین واکنش را زمانی از خود نشان می‌دهد که از آن به‌شیوه‌های مختلف بهره ببریم، از جمله پیاده‌روی کردن، ایستادن، خم شدن و حتی اسکوات رفتن. جایگزین نمودن روش‌هایی برای تغییر موقعیتتان، فرهنگ صندلی محور را به چالش می‌کشد. چند روش خلاقانه برای کاهش زمان نشستن که همواره می‌توان امتحان نمود عبارتند از:

    1- یکی از وعده‌ها‌ی غذایی خود در روز را ایستاده‌ میل کنید. نشستن در حین غذا، موجب می‌شود تا زمان کلی نشستن شما افزایش یابد. حتی‌الامکان صبحانه را روی کانتر آشپزخانه بخورید، یا ناهار را در مکان‌هایی با میزهای بلند میل کنید. ایستادن در حین غذا خوردن ابدا بدان معنا نیست که مجبورید سریع‌تر غذا بخورید و یا غذاهای نامرغوب بخورید. کیفیت و نحوه‌ی غذا خوردن می‌تواند کاملا مشابه نشستن بر روی صندلی باشد.

    2- هر شب صندلی خود را به سمت میزتان هل دهید. صبح روز بعد، وضعیت غیر معمول صندلی یادآوری می‌کند تا کمی بیشتر روی پاهای خود بایستید. سعی کنید کاری ایستاده را برای صبح برنامه‌ریزی کرده یا پیاده‌روی نمائید. روز خود را ایستاده شروع نمائید، تا بدنتان بیدار شود و در تمام روز فعال بماند.

    3- ۱۵ دقیقه روی زمین بنشینید. در فرهنگ گره‌خورده‌ی ما با صندلی، بزرگسالان زمان زیادی برای نشستن روی زمین صرف نمی‌کنند. در نتیجه، بخشی از تحرک خود را از دست می‌دهند. با ۱۵ دقیقه نشستن روی زمین می‌توان آن تحرک را دوباره بدست آورد. چنانچه فرزند دارید، آن‌ها نیز عاشق پیوستن به شما بر روی زمین و خواندن یک داستان یا بازی کردن، خواهند شد. روی زمین بنشینید و بخش اول برنامه‌ی تلویزیونی موردعلاقه خود را تماشا کنید یا کتابی بخوانید.

    4- برخی از کارهایتان را ایستاده انجام دهید. به عنوان مثال صحبت کردن با تلفن، مرور مدارک یا چک کردن فیس‌بوک. کارتان هر آنچه که هست، به آن تنوع ببخشید. ایستادن در حین انجام کارها حصار نشستن‌های طولانی در طی روز را می‌شکند.

    با همین توصیه‌های کوچک، در مسیر روزی با نشستن‌های کمتر و حرکت‌های متنوع‌تر گام بردارید. به صندلی‌های زندگی خود استراحتی دهید و ببنید در طول روز چقدر احساس بهتری خواهید داشت.

    منبع : healthmag.ir

اینم از پست امروزمون که به عشق شما با کلی ذوق و شوق نوشتیم تا بلکه بتونیم رضایت شما عزیزارن را جلب کنیم تا بازم به ما سر بزنید  . امیدواریم بتونید با استفاده از مطالب وبلاگمون زندگی آروم تر و با آسایش بیشتر رو تجربه کنید تنها هدف ما از اینکه هرروز وبلاگ رو با مطالب جالب و قشنگ آپدیت میکنیم همینه . منتظر نظرات خوشگلتون هستیم پس ما رو از نظرات سازندتون بی دریغ نزارید . منتظر حضور دوباره ی شما در وبلاگ خوشگلمون هستیم . به امید فردایی بهتر . . . 

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ٦:٠٧ ‎ق.ظ روز یکشنبه ۳۱ امرداد ،۱۳٩٥

عکس های ماشین و موتور : ماشین نیسان ماکسیما 2016 +مشخصات و تصاویر

ماشین نیسان ماکسیما 2016 +مشخصات و تصاویر - جذاب

 

 

  • ماشین نیسان ماکسیما 2016 +مشخصات و تصاویر - جذاب

    ماکسیما 2016

    ماشین نیسان ماکسیما 2016 +مشخصات و تصاویر

     یک طرح قابل اتکا و محبوب. یک خودروی سدان 4 در خانوادگی با درون‌مایه اسپورت. مدل دوست داشتنی ماکسیما خودرویی که نزدیک به 40 سال است که در خط تولید شرکت نیسان قرار دارد یک بار دیگر با تغییر و تحولات جدید وارد بازار خواهد شد. در بخش جدیدترین محصولات نیسان در نمایشگاه خودروی نیویورک شاهد حضور ماکسیمای 2016 هستیم که به زودی وارر بازار خواهد شد.

    مشابه روندی که بسیاری مدل‌های جدید خودروها در سال‌های اخیر داشته‌اند، ماکسیمای مدل 2016 کمی بزرگ‌تر از مدل‌های قبلی خود است. طول ماکسیمای جدید 2.2 اینچ بیشتر شده و ارتفاع آن نیز کاهش پیدا کرده که باعث شده مرکز ثقل خودرو نیز تغییر داشته باشد. علاوه بر ابعاد شاهد کاهش 82 پوندی وزن در ماکسیمای جدید نیز هستیم. در بخش فنی موتور 3.5 لیتری V6 با تغییراتی بهینه شده و توان آن 300 اسب بخار افزایش داشته است. این بدین معنی است که ماکسیمای 2016 سریع‌ترین ماکسیمای تولید شده در این مدت است.

    از نظر طراحی بدنه و ظاهر خودرو نیز ماکسیما از زمان رونمایی خود توانسته توجهات زیادی را با دیزاین اسپورتش به خود جذب کند. نکته جالب در مورد نسل‌های مختلف ماکسیما این است که بر خلاف خودروهای دیگر ماکسیما با هر نسل جدید تغییرات ظاهری زیادی داشته و نسخه 2016 آن نیز از این قاعده مستثنی نبوده است. در طول سال‌های اخیر طراحی نیسان ماکسیما از یک سدان بزرگ خانوادگی با ظاهری ساده به سمت چهره ای اسپورت تر وتهاجمی تر پیشرفت داشته است.

    تغییرات طراحی داخلی ماکسیما 2016 نیز گسترده بوده است. استفاده از مواد با کیفیت و تزئینات لوکس در کنار صفحه نمایش 8 اینچی از موارد اصلی در طراحی داخلی ماکسیمای جدید هستند. در طراحی کنسول سعی شده کلیدهای اصلی و ضروری تا جای ممکن در دسترس راننده قرار داشه باشند. یک سیستم حذف صدا از شرکت Bose بر روی این خودرو قرار دارد که صدای محیط را تا جای ممکن حذف می‌کند. البته با فشردن کلید اسپورت ماکسیما 2016 ابن سیستم غیر فعال شده تا راننده از صدای غرش خودروی خود لذت ببرد.

    از تجهیزات کاملاً جدید بر روی ماکسیمای 2016 می‌توان به سیستم کروز تطبیقی، سیستم هشدار خارج شدن از لاین و ممانعت از برخورد با رهگزران و هشدار در صورت خواب‌آلوده بودن راننده اشاره کرد.

    با تمام این تفاسیر شرکت نیسان هنوز خبری قطعی از قیمت ماکسیمای 2016 اعلام نکرده است.

    ماکسیما 2016

    ماکسیما 2016

    ماکسیما 2016

    ماکسیما 2016

    ماکسیما 2016

     بازار خبر

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ۱٠:۱٦ ‎ق.ظ روز جمعه ٢٩ امرداد ،۱۳٩٥
تگ ها :

عکس های ماشین و موتور : 10 خودرویی که دل کندن از آنها دشوار است +تصاویر

10 خودرویی که دل کندن از آنها دشوار است +تصاویر - جذاب

 

 

  • 10 خودرویی که دل کندن از آنها دشوار است +تصاویر - جذاب

    10 خودرویی که دل کندن از آنها دشوار است +تصاویر

    درگذشته بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داشتیم که یک خودرو را برای سالیان دراز نگه‌داریم اما حالا این حس تغییر و تنوع‌طلبی در ما بیشتر دیده می‌شود و به تعبیری دوست داریم زودبه‌زود خودروی خود را تعویض کنیم کما این‌که گاهی اوقات حاضر به تعویض با مدل یکسان هستیم!

    در این مطلب خودروهایی که دوست نداریم از آن‌ها دل بکنیم را معرفی می‌کنیم. البته آمار و ارقام این مطلب مربوط به بازارهای آمریکاست.

    شما چند سال است که خودروی خود را عوض نکرده‌اید؟ چه چیزی باعث شده این خودرو را نگه‌دارید؟ پیام‌های شما، آمار و اطلاعات خودروهای ایران را نشان می‌دهد؛ بنابراین می‌توانید در کامنت ها اعلام کنید چه خودرویی دارید؟ چند سال؟ چرا این خودرو؟

    محبوب‌ترین خودروها

     محبوب‌ترین خودروها برای نگه‌داری طولانی مدت
    شاید برای عده‌ای جای تعجب باشد که چرا تمام خودروهای این لیست ژاپنی‌اند؟ این رتبه‌بندی با توجه به آمار انجام شده است و خودروسازان ژاپنی مدت‌هاست آزمون خود را در آمریکا پس داده‌اند و خرده گرفتن از آن کمی غیرمعقول به نظر می رسد.

    بعلاوه خریداران خودروهای لوکس‌تر و گران‌تر شاید به علت تمکن مالی بهتر در بازه های بسیار کوتاه‌تری خودروی خود را تعویض نموده و از تنوع بیشتری سود ببرند.

    طبق آخرین نظرسنجی انجام شده در آمریکا نزدیک به 30 درصد از افرادی که هوندا CR-V، تویوتا رافور و یا تویوتا پریوس داشته‌اند این خودروها را بیش از ده سال نگه‌داشته‌اند.

    خودروسازان ژاپنی خصوصاً تویوتا و هوندا تقریباً تمام جایگاه‌ها (حتی نا پانزدهمین رتبه) را اشغال کرده‌اند. تنها خودرویی که از این دو شرکت نیست سوبارو فارستر است که با 22.9 درصد در جایگاه یازدهم ایستاده است.

    میانگین نگه‌داری خودرو پس از ده سال در صنعت خودرو چیزی نزدیک به 13.5 درصد است. رضایت مشتریان و قابلیت اطمینان مهم‌ترین فاکتور نگه‌داری خودرو است.

    محبوب‌ترین خودروها

       2014 Chevrolet Silverado High Country

    این بررسی نشان داد که میانگین نگه‌داری پیکاپ تراک های خانگی پایین‌تر از میانگین نگه‌داری در صنعت خودرو است. در این زمینه 13.1 درصد خریداران شورلت سیلورادو، 11.7 درصد خریداران رام 1500 و 11.4 درصد خریداران فورد F-150 اعلام کردند که خودروی خود را نزدیک به ده سال یا بیشتر نگه‌داشته‌اند.

    به گزارش وب سیت پدال؛ این نتیجه احتمالاً ناشی از ماهیت ساخت پیکاپ ها است. چراکه پیکاپ ها معمولاً تحت شرایط سخت قرار می‌گیرند و این سختی استهلاک و فرسودگی را بالا می‌برد. همین عامل باعث می‌شود که آمار نگه‌داری خودروهای خانوادگی بالاتر از پیکاپ تراکها باشد.

    با ذکر این توضیحات در ادامه لیست ده خودرویی که صاحبان آن‌ها حداقل به مدت ده سال آن‌ها را نگه‌داشته‌اند با درصدش معرفی می‌کنیم.

    10. هوندا المنت با 23.1 درصد

    محبوب‌ترین خودروها

       Honda Element

     9. هوندا پیلوت با 23.3 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

     2012 Honda Pilot

    8. تویوتا آوالون با 23.8 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

      2013 Toyota Avalon

     

    7. تویوتا کمری با 24.4 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

      2015 Toyota Camry

     6. تویوتا سیه‌نا با 25.4 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

     2015Toyota Sienna

    5. هوندا اودیسه با 25.6 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

      2016 Honda Odyssey

     4. تویوتا هایلندر با 26.5 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

      2014 Toyota Highlander Limited Platinum

    3. تویوتا رافور با 28.2 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

     Toyota RAV4 2014

    2. تویوتا پریوس با 28.5 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

     2013 Toyota Prius C

     1. هوندا CR-V با 28.6 درصد

     محبوب‌ترین خودروها

     2014 Honda CR-V

     بازار خبر

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ٩:٥۳ ‎ق.ظ روز جمعه ٢٩ امرداد ،۱۳٩٥
تگ ها :

پشتی طبی باراد

پشتی طبی باراد

پشتی طبی باراد

پشتی طبی باراد

امروزه با توجه به روی کار آمدن زندگی ماشینی ما اکثر ساعات روز و عمر خود را در حال نشستن هستیم و هرروزه شاهد این هستیم که چگونه تعداد افرادی که دچار بیماری های کمردرد و ستون فقرات هستن رو به افزایش است . متخصصان با تحقیقات فراوان به این نتیچه رسیده اند که نشستن های طولانی مدت و اشتباه باعث بروز بیماری های کمردرد و ستون فقرات میشود اما راه حل چیست ؟ پشتی طبی باراد

قیمت : 77,000 تومان

خرید پشتی طبی باراد

راه حل داشتن صندلی ارگونومیک است . وظیفه ی این صندلی حفظ طرز صحیح قرارگیری ستون فقرات و کاهش فشار وارد بر آن می باشد .ویژگی دیگری که صندلی های ارگونومیک باید دارا باشند بخشی است که با پر کردن انحنای طبیعی ستون فقرات فشار اضافی وارد بر انتهای ستون فقرات را کاهش میدهد بطوریکه ماهیچه‌های اطراف ستون فقرات از مسئولیت اضافی حفظ انحنای طبیعی ستون فقرات خلاص می‌شوند . ولی این نوع صندلی ها بسیار گران بوده و خرید آن برای همه ی مردم امکان پذیر نمی باشد .

طرز صحیح نشستن

طرز صحیح نشستن

خبر خوش این است که شرکت نوآوران باراد با توجه به این شرایط دست به اختراع محصولی به نام پشتی طبی باراد زده اند . پشتی طبی باراد وسیله ای است که با حداقل هزینه هر صندلی را به یک صندلی ارگونومیک تبدیل میکنید .این محصول از یک تیغه ی پلیمری قابل انعطاف با خاصیت ارتجاعی ساخته شده است که می تواند از کمردرد و بیماری های ستون فقرات همچون فتق دیسک کمر جلوگیری نمایید .

پشتی طبی باراد به صورت کامل گودی کمر شما را پرکرده و از ستون فقرات شما حمایت میکند این در حالیست که ضخامت پشتی طبی باراد در قسمت پایین و کف صندلی یک سانتی متر است . پشتی طبی باراد این مورد را کاملا لحاظ شده زیرا پشتی طبی نباید نشیمنگاه صندلی را اشغال نماید وگرنه شانه های شما از صندلی فاصله میگرید و مورد حمایت قرار نمی گیرند ، ران ها نیز روی نشیمنگاه قرار نمی گیرند. ران ها حدود 26 درصد از وزن بدن را هنگام نشستن تحمل می نمایند و باید کاملا روی نشیمنگاه صندلی قرار گیرند و فاصله ی پشت زانو تا نشیمنگاه صندلی باید به اندازه ی ضخامت دو انگشت باشد .
پس اگر روزانه ساعات زیادی را روی صندلی اداری ، ماشین و یا پشت کامپیوتر می نشینید پشتی طبی باراد یک وسیله ضروری برای شماست زیرا پشتی طبی باراد به ستون فقرات شما کمک می کند تا در بهترین وضعیت خود قرار بگیرند تا تمامی کارهای نشسته ای را که در طول روز انجام میدهید بدون خستگی و احساس درد در ناحیه های کمر و گردن انجام دهید .

مزیت پشتی طبی باراد نسبت به سایر پشتی ها :

پشتی طبی استاندارد

پشتی طبی استاندارد

پشتی طبی استاندارد باید به قدری سفت باشد تا مانع از گردش لگن به سمت عقب و صاف شدن گودی کمر گردد و در عوض باید به قدری نیز نرم باشد تا کاربر از استفاده از آن احساس راحتی و رضایت داشته باشد درواقع پشتی طبی باید به ستون فقرات شما شکل دهد نه اینکه به هر شکلی که شما نشسته اید درآید.

مواد اولیه برای تولید پشتی طبی باراد :

مواد اولیه برای تولید پشتی طبی باراد

مواد اولیه برای تولید پشتی طبی باراد

استراکچر و قطعه اصلی این محصول از پلیمر کامپاند و یا پلیمر های ترکیبی مهندسی ساخته شده است.
یک لایه ابر جهت افزایش نرمی قطعه روی آن چسبانیده شده است .
روکش پشتی طبی باراد از جنس تری دی اسپیسر می باشد که ویژگی های این پارچه عبارتند از :
قابلیت نفوذ هوا
جلوگیری از تعرق
شست و شوی آسان و سریع

ویژگی ها و کاربردهای پشتی طبی باراد :

ویژگی های پشتی طبی باراد

ویژگی های پشتی طبی باراد

جلوگیری از کمردرد و بیماری های ستون فقرات در نشستن های طولانی
نشستن صحیح و راحت ، کاهش فشار وارد بر مهره ها و دیسک کمر
قابلیت نصب آسان برروی انواع صندلی اداری ، اتوموبیل و . . .
انعطاف پذیر و قابل تنظیم با اندازه های افراد مختلف
بهبود فرآیند تنفس و اکسیژن رسانی به مغز
بهبود فرآیند هضم
ایجاد ظاهر مناسب و افزایش اعتماد به نفس
حذف هزینه های خرید صندلی های گران قیمت ارگونومیک
و ...

سوالات متداول درباره ی پشتی طبی باراد :

  • آیا این روکش این محصول قابل شستشو است ؟
    بله ، شما می توانید به راحتی روکش پشتی طبی باراد را جدا کرده و آن را بشویید و مجددا روی این پشتی طبی نصب نمایید .
  • پشتی طبی باراد ساخت کدام کشور می باشد؟
    این محصول ساخت کشور عزیزمان ایران و با بررسی های گوناگون در انواع صندلی های معمولی و همچنین بهترین صندلی های ارگونومیک تهیه شده است .
  • ضمانت و گارانتی این محصول چگونه است ؟
    این محصول دارای یک سال ضمانت تعویض است که شامل شکستگی و تغییر فرم غیر عادی و یا هر چیزی که به عدم کیفیت مواد به کار رفته باشد . این محصول دارای 30 روز گارانتی است یعنی چنانچه مشتری بعد از خرید محصول از آن به هر علتی رضایت نداشت می تواند کالا را مرجوع و کل مبلغ را بازپس گیرد
  • پشتی طبی باراد روی چه صندلی هایی نصب میشود ؟
    صندلیهای مدیریتی و اداری ، خودرو ، مبلهای راحتی و انواع صندلی ها . . .

 

  • این محصول چند مدل دارد ؟

این محصول در مجموع سه مدل دارد که خوشبختانه پیلاشاپ هر سه مدل این محصول را پوشش داده است . شما میتوانید همه ی مدل های در این صفحه :

و یا هر مدل را به صورت جداگانه که در زیر لیست شده مشاهده نمایید : (پشنهاد ما پشتی طبی باراد مدل اکسیژن است)

  • پشتی طبی باراد چگونه روی صندلی نصب می شود ؟
    آموزش نصب پشتی طبی باراد :

آموزش نصب پشتی طبی باراد

آموزش نصب پشتی طبی باراد

قیمت : 77,000 تومان

خرید پشتی طبی باراد

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ۱۱:٠٩ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٢۸ امرداد ،۱۳٩٥

ترفندکده : آموزش فیلم گرفتن از محیط دسکتاپ در ویندوز 10

آموزش فیلم گرفتن از محیط دسکتاپ در ویندوز 10 - جذاب


 

  • آموزش فیلم گرفتن از محیط دسکتاپ در ویندوز 10 - جذاب

    آموزش فیلم گرفتن از محیط دسکتاپ در ویندوز 10

    آموزش فیلم گرفتن از محیط دسکتاپ در ویندوز 10

    اگر همایش معرفی ویندوز 10 را دنبال کرده باشید حتما می دانید یکی از ویژگی های جدیدی که مایکروسافت برای کاربران این سیستم عامل و به خصوص دوست داران بازی ارائه کرده، امکان فیلم برداری از محیط بازی و به اشتراک گذاشتن آن در شبکه های مربوط است.

    سیستم عامل جدید مایکروسافت کم کم جای خود را بین کاربران باز می کند و به تدریج افراد بیشتری ویندوز 10 را به عنوان سیستم عامل اصلی خود انتخاب می کنند. طبق آخرین گزارش هایی که از طرف مایکروسافت منتشر شده، در حال حاضر بیش از 110 میلیون نفر در سرتاسر جهان به ویندوز 10 مهاجرت کرده اند و این روند همچنان سیر صعودی دارد. درس هایی که مایکروسافت از ویندوز 8 و بروزرسانی اجباری آن یعنی ویندوز 8.1 گرفت باعث شد آنها تمام تلاش خود را برای کم نقص ارائه دادن نسل بعدی سیستم عامل های خود به کار بگیرند و با نظرخواهی از کاربران سعی کنند امکانات هر چه بیشتری را در ویندوز 10 بگنجانند.

    حتما تا به حال به وسیله مقالات و آموزش هایی که منتشر شده با برخی از ویژگی های جدید و ارتقا یافته ویندوز 10 آشنا هستید. در ادامه با ما همراه باشید تا یکی دیگر از این ویژگی های ساده و بسیار کاربردی را با هم مرور کنیم.

    برای مثال به کمک این ویژگی که در برنامه xbox وجود دارد می توانید زمانی که در حال بازی کردن FIFA 16 هستید و یک گل زیبا به ثمر می رسانید از آن فیلم گرفته و برای دوستانتان در شبکه xbox ارسال کنید. اما نکته جالب آنجاست که مایکروسافت این قابلیت را با زبان بی زبانی در محیط دسکتاپ هم قرار داده است.

    روش کار بسیار ساده است. کافی است زمانی که در محیط دسکتاپ (یا هر برنامه دیگری) هستید کلید های Windows Key+G را همزمان فشار دهید. پس از چند لحظه پیامی روی صفحه نمایش داده می شود که از شما می پرسد آیا مطمئن هستید الان در محیط یک بازی هستید؟ در واقع نیازی به تحلیل فلسفی نیست و می توانید خیلی راحت گزینه Yes را انتخاب کنید (به هر حال اگر محدودیتی وجود داشت مایکروسافت می توانست به راحتی آن را در محیط دسکتاپ غیر فعال کند). حالا با فشردن مجدد همان دو کلید پنجره کوچکی نمایش داده می شود که می توانید با کلیک کردن روی علامت دایره (مورد دوم از سمت راست) شروع به فیلم برداری از محیط برنامه ای که در آن هستید کنید.

    برای دسترسی به فیلم های گرفته شده هم می توانید به بخش Game DVR در خود برنامه xbox مراجعه کرده یا در پوشه مربوط به اکانت خودتان (از درایو C یا از my documents می توانید به آن دسترسی داشته باشید) مسیر Video >> Captures را پیدا کنید. لازم به گفتن نیست که با استفاده از Game DVR در برنامه xbox می توانید فیلم های گرفته شده را ویرایش کنید و دستی به سر و روی آنها بکشید.
    منبع:sakhtafzarmag.com

     

اینم از پست امروزمون که به عشق شما با کلی ذوق و شوق نوشتیم تا بلکه بتونیم رضایت شما عزیزارن را جلب کنیم تا بازم به ما سر بزنید  . امیدواریم بتونید با استفاده از مطالب وبلاگمون زندگی آروم تر و با آسایش بیشتر رو تجربه کنید تنها هدف ما از اینکه هرروز وبلاگ رو با مطالب جالب و قشنگ آپدیت میکنیم همینه . منتظر نظرات خوشگلتون هستیم پس ما رو از نظرات سازندتون بی دریغ نزارید . منتظر حضور دوباره ی شما در وبلاگ خوشگلمون هستیم . به امید فردایی بهتر . . . 

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ۱۱:٤٠ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ٢٧ امرداد ،۱۳٩٥

مد و آرایش : زیباترین مدل ساعت های الماس زنانه

زیباترین مدل ساعت های الماس زنانه - جذاب


 

  • زیباترین مدل ساعت های الماس زنانه - جذاب

    زیباترین مدل ساعت های الماس زنانه

    هیچ کس نمی تواند زیبایی و جذابیت الماس را نادیده بگیرد. حتما شما هم زمانی که می خواهید بیش از پیش بدرخشید، جواهرات الماس خود را به تن می کنید.

    اگر می خواهید الماسی که استفاده می کنید هم جنبه زیبایی و هم جنبه کاربردی داشته باشد، سراغ ساعت های الماس بروید.

    نمونه های ساعت های الماسی که در اینجا برایتان آورده ایم، ساعت های مورد علاقه ما می باشند. شما نیز به آنها نگاهی بیاندازید.

    1.Breguet

    مدل ساعت های الماس زنانه, مدل ساعت الماس

    مدل ساعت الماس زنانه برند Breguet

    2.Bulgari

    ساعت های الماس زنانه,زیباترین ساعت های الماس زنانه

    زیباترین ساعت های الماس زنانه برند Bulgari

    3.Chanel

    مدل ساعت مچی زنانه,مدل ساعت زنانه

    ساعت الماس زنانه برند Chanel

    4.Chopard

    جدیدترین مدل ساعت زنانه,زیباترین مدل ساعت مچی زنانه

    ساعت الماس زنانه برند Chopard

    5.Graff Diamonds

    مدل ساعت الماس, ساعت الماس زنانه

    مدل ساعت الماس زنانه Graff Diamonds

    6.Harry Winston

    زیباترین ساعت های الماس زنانه,مدل ساعت های الماس زنانه

    ساعت الماس زنانه Harry Winston

    7.Jacob & Co

    ساعت مچی الماس زنانه,مدل ساعت مچی زنانه

    مدل ساعت الماس زنانه Jacob & Co

    8.Patek Philippe

    مدل ساعت زنانه,جدیدترین مدل ساعت زنانه

    مدل ساعت الماس زنانه برند Patek Philippe

    9. Rolex

    جدیدترین مدل ساعت زنانه,زیباترین ساعت های الماس زنانه

    جدیدترین مدل ساعت الماس زنانه برند Rolex

    10.Dior

    زیباترین مدل ساعت مچی زنانه,ساعت های الماس زنانه

    مدل ساعت های شیک و ساده الماس زنانه برند Dior

    برترین ها

     

اینم از پست امروزمون که به عشق شما با کلی ذوق و شوق نوشتیم تا بلکه بتونیم رضایت شما عزیزارن را جلب کنیم تا بازم به ما سر بزنید  . امیدواریم بتونید با استفاده از مطالب وبلاگمون زندگی آروم تر و با آسایش بیشتر رو تجربه کنید تنها هدف ما از اینکه هرروز وبلاگ رو با مطالب جالب و قشنگ آپدیت میکنیم همینه . منتظر نظرات خوشگلتون هستیم پس ما رو از نظرات سازندتون بی دریغ نزارید . منتظر حضور دوباره ی شما در وبلاگ خوشگلمون هستیم . به امید فردایی بهتر . . .
 
 

  
نویسنده : مدیر ; ساعت ٤:٠٢ ‎ق.ظ روز چهارشنبه ٢٧ امرداد ،۱۳٩٥
تگ ها : مد و آرایش

← صفحه بعد